Respiration humaine
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La respiration chez l'Homme consiste en échanges entre l'atmosphère et les alvéoles pulmonaires qui sont assurées par la ventilation pulmonaire dans l'état gazeux. Il existe également une méthode de respiration basée sur les fluides respiratoires. Les échanges alvéoles pulmonaires ↔ sang s'effectuent par diffusion alvéolo-capilaire dans l'état dissolu.
Lors de l'inspiration, l'air pénètre dans les poumons ; le dioxygène (O2) passe au travers des parois des alvéoles et se fixe sur les hématies (globules rouges), tandis que le dioxyde de carbone dissous dans le plasma sanguin passe lui dans l'air pulmonaire, et est expulsé à l'expiration.
Le sang oxygéné est transporté par les artères grâce à l'action du cœur (circulation sanguine) et est acheminé vers les différents organes. Là se produit la respiration cellulaire : le dioxygène est utilisé pour une réaction d'oxydo-réduction qui dégage de l'énergie, énergie stockée sous forme d'adénosine triphosphate pour être utilisée par la cellule. Cette réaction produit du dioxyde de carbone (CO2) qui se dissout dans le plasma et est acheminé vers les poumons via les veines.
À chaque inspiration normale, 0,5 litre d’air entre dans les poumons, soit environ 8 000 litres par jour ou à peu près 10 kg (sachant qu'un litre équivaut à 1,29 g). Le volume d’air qui pénètre « en plus » au cours d’une inspiration forcée est de 2,5 à 3 litres.
En fin d’expiration normale, on peut encore « chasser en plus » 1 litre d’air : on effectue alors une expiration forcée.
En fin d’expiration forcée, il reste encore 1,5 litre d’air dans les poumons ; on ne peut donc jamais les vider complètement.
Volume d'air inhalé (en litre par minute) en phase de :
- repos : 6
- marche : 15
- promenade à bicyclette : 15
- marche rapide : 30
- montée d'escalier : 30 à 40
- vélo intensif ou en côte : 60 à 100
- course d'endurance : 60 à 100
