Discuter:Tendinite

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[modifier] Tendinite

Il y a un an, j'ai eu une tendinite au niveau de l'avant bras (je suis batteur). Malgré les anti-inflammatoires NS, la douleur revenait, jusquau jour où j'en ai parlé à un ami kiné qui m'a fais un MTP (massage transversal profond) en clair il fait rouler le tendon là où ça fait mal. Cette manoeuvre quoique douloureuse permet de décrasser le tendon et après quelques séances que j'ai pratiqué moi-même + application de glace, j'ai pu atténuer fortement ma tendinite, le temps et un peu de repos ont fais le reste. Bon courage