Naikan
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Naikan (内観 lit. "regard interne" ou "introspection") est une méthode de réflexion sur soi développée par Yoshimoto Ishin(1916-1988), un adepte de la secte Bouddhiste Jodo Shinshu au Japon.
[modifier] Principes
Les séances sont d'une durée de 15h30 par jour.
[modifier] Utilisation
La méthode est développée surtout au Japon. Elle est notamment utilisée pour aider des dépendants à l'alcool ou autres drogues à se sevrer.
Si la méthode est d'origine Bouddhiste, la Scientologie semble s'en inspirer pour ses "auditions" (texte scientologue sur les ressemblances entre les deux méthodes
