Méthode Silva
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La méthode Silva a été développée par José Silva dans les années 1960, qui a développé un outil commercial puissant pour promouvoir et commercialiser cette méthode de "contrôle mental" aux particuliers et aux entreprises. Cette méthode prétend être distribuée dans une centaine de pays et avoir plusieurs millions de "diplômés". Elle est diffusée par des livres et en séminaires de formation, donnés par de nombreux instructeurs.
Elle promet aux individus l'amélioration de leur contrôle d'eux-même (contrôle mental) et de leurs facultés mentales et psychiques. Ses bases théoriques sont l'étude des ondes produites par le cerveau. En effet, il y a plusieurs catégories d'ondes, correspondant à plusieurs états du cerveau (voir électro-encéphalogramme) :
- Les ondes delta (ondes δ - moins de 4 Hz), caractéristiques du sommeil profond ;
- Les ondes theta (ondes θ - de 4,5 Hz à 8 Hz), caractéristiques des états d'hypnose, de transe, de perte de conscience ou de sommeil léger ;
- Les ondes alpha (ou ondes de Berger, ondes α - de 8,5 Hz à 12 Hz), caractéristiques de l'état de conscience modifié utilisé en sophrologie ;
- Les ondes beta (ondes β - de 12 Hz à 40 Hz), caractéristiques d'une activité intense ;
- Les ondes gamma (ondes γ - plus de 40 Hz), caractéristiques d'un effort intellectuel intense.
Cette méthode est classée parmi les pratiques sectaires.
