Ruban (gymnastique)

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Elizabeth Paisieva en pivot au ruban (à Corbeil-Essonnes en 2004)(c) www.laGR.com
Elizabeth Paisieva en pivot au ruban (à Corbeil-Essonnes en 2004)
(c) www.laGR.com

Le ruban est un engin de gymnastique rythmique.

Le ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mouvements amples et précis. Il doit toujours être en mouvement. C'est souvent l'engin préféré des spectateurs. L'élément corporel dominant doit être le pivot (tour sur une jambe).

Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 4 à 7 mètres que mesure le ruban impliquent souvent des nœuds lorsque les mouvements de la gymnaste ne sont pas assez amples.

[modifier] Caractéristiques

Baguette (ou hampe)
  • Taille : de 50 à 60 cm de long pour moins d' 1 cm de circonférence
  • Matière : bois, bambou, plastique ou fibre de verre
Ruban
  • Taille : entre 4 et 7 m de longueur pour 4 à 6 cm de largeur
  • Poids : 35g minimum
  • Matière : satin ou tissu