Bai he quan
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[modifier] Origine
Le Baihe Quan, également connu sous le nom de boxe de la grue blanche, est un art martial chinois traditionnel appartenant au style animalier du Wushu. Il a été créé il y a environ trois cents ans dans la province de Fujian par une femme appelée Fang Chi-Niang-Niang.
[modifier] Techniques
Un praticien de Baihe Quan n'emploie pas la puissance contre la puissance mais évite plutôt le contact avec son adversaire. Le praticien de Baihe Quan confond son adversaire jusqu'à ce que l'adversaire s'ouvre pour les coups destructifs. Les attaques féroces de point de pression combinées avec le travail de jambes rapide rend ce modèle de Kung Fu très efficace et mortel.
Il y a beaucoup des formes de vide-main et d'arme pratiquées dans Baihe Quan. Certaines des formes sont relativement courtes et bon nombre d'entre elles sont conçues pendant que le combat place pour être pratiqué avec un associé. Les quatre principes de Baihe Quan doivent blesser, éluder, pénètrer, et arrêter. Bien qu'il soit tout à fait simple et dirigé, il est extrêmement difficile de se perfectionner.
Baihe Quan combine l'utilisation du poing, des paumes, des doigts, des jambes, et des coudes dans une variété de mouvements à l'augmentation ceux force, flexibilité, coordination et techniques de art de l'auto-défense. La combinaison de la force et de la flexibilité permet au praticien de Baihe Quan de neutraliser la force d'un adversaire et d'une attaque avec la puissance.
Selon certaines sources, le Bai He Quan serait à l'origine du karate.
[modifier] Les branches
Le bai he quan, se décline en cinq branches bien distinctes :
- Le Fei He Quan : la boxe de la grue qui vole ou qui prend son envol. Cette boxe insiste particulièrement sur les techniques de défenses.
- Le Zhu He Quan : la boxe de la grue dans son nid. Cette boxe insiste particulièrement sur le travail des positions et les déplacements dans un espace restreint.
- Le Shi He Quan : la boxe de la grue qui se nourrit, qui s'alimente. Cette boxe insiste particulièrement sur l'agressivité et les techniques offensives.
- Le Ming He Quan : la boxe de la grue qui chante. Cette boxe insiste particulièrement sur le travail interne.
- Le Zong He Quan : la boxe synthétique de la grue. Cette boxe est une synthèse de toutes les autres.
