Discuter:Biomécanique

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bonsoir,

j'aurais aimer avoir une confirmation pour un exercice de musculation concernant le tirage nuque .

est-il faux d'inspirer a l'effort et d'expirer au relâchement,parce que pour moi les dorsaux et les lombaires sont des muscles inspirateur, mais je ne pas contre l'idée d'expirer à l'effort et d'inspirer au relâchement. pour moi les 2 théories ne sont pas fausses.

Donc j'aimerais savoir si je me trompe dans mon raisonement? si oui pourquoi? Et quelles les contraintes biomécaniques que cela pourrait entraîner.