Portail:Athlétisme/Lumière sur une discipline/16
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Le 400 mètres est une des épreuve phare de l'athlétisme. Elle est considérée comme un sprint-long.
En extérieur, il faut courir un tour de piste.
Un coureur aura besoin d'une foulée efficace, d'une bonne vitesse et d'un peu de muscles dit « lents » aux mouvements convulsifs lents pour être dans les meilleurs.
Cette course nécessite une bonne résistance à l'acide lactique qui apparaît dans les muscles sur la fin de course, paramètre n'intervenant pas dans les sprints plus courts.
