Dépendance à Internet
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La dépendance à Internet (aussi appelée cyberdépendance, cyberaddiction, trouble de dépendance à Internet et TDI) est un trouble psychologique entraînant un besoin irrésistible et obsessionnel d'utiliser Internet. L'expression addiction à Internet fut employée pour la première fois par la psychologue américaine Kimberly Young, lors d'un colloque de l’American Psychological Association (APA) à Toronto en 1996. C'est Otto Fenichel (1949), qui a soulevé le premier la question des " toxicomanies sans drogues ".
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[modifier] Causes et symptômes
Selon le psychiatre américain, Ivan K. Goldberg : "La dépendance à Internet peut déterminer la négation ou l’évitement d’autres problèmes de la vie courante "[1]. La conduite addictive, traduit l’immaturité socio-affective qui détermine l’impossibilité de se construire une identité psychosociale véritable, solide. La situation est amplifiée par la coexistence d’un sentiment de non-valeur personnel, de non-reconnaissance.[2]
La dépendance à Internet se caractérise par l'incapacité de s'empêcher de se brancher à Internet et l'incapacité de contrôler le temps alloué à des activités reliées à Internet.
On parle de dépendance à Internet lorsque les symptômes suivants apparaissent :
- le sentiment de bien-être et d'euphorie lors de l'utilisation d'Internet ;
- l’incapacité à arrêter d'utiliser Internet ;
- le besoin d'augmenter de plus en plus le temps d'utilisation d'Internet (le malade en vient à se lever la nuit pour utiliser Internet) ;
- le manque de temps pour la famille, les amis ou d'autres loisirs ;
- les problèmes d'assiduité ou de performance au travail ou à l'école ;
- les mensonges à la famille ou aux amis sur le temps consacré à Internet ;
- la dépression ou l’irritabilité lorsque la personne est privée d'Internet.
Les psychiatres américains et allemands observent une très forte fréquence de ce trouble : le Berliner Zeitung avance le chiffre de un million pour l'Allemagne. En France, le problème commence à être décrit surtout chez les adolescents, très friands de jeux vidéos en réseau et de conversations (chat ou les visio-chats).
[modifier] Test de dépendance
Test d'Orman[3]
1. Est-ce que vous passez plus de temps connecté sur l’Internet, que vous auriez pensé initialement ? OUI NON
2. Est-ce que ça vous dérange de limiter le temps passé sur l’Internet ? OUI NON
3. Est-ce que des amis ou des membres de votre famille se sont plaint par rapport au temps que vous passez sur l’Internet ? OUI NON
4. Est-ce que vous trouvez difficile de rester sans être connecté pendant quelques jours ? OUI NON
5. Est-ce que le rendement de votre travail professionnel, ou les relations personnelles, ont souffert à cause du temps que vous passez sur l’Internet ? OUI NON
6. Est-ce qu’il y a des zones de l’Internet, des sites particuliers, que vous trouvez difficile à éviter ? OUI NON
7. Est-ce que vous avez du mal à contrôler l’impulsion d’acheter des produits ou des services étant en relation avec l’Internet ? OUI NON
8. Avez-vous essayé, sans succès, d’écourter l’usage de l’Internet ? OUI NON
9. Est-ce que vous déviez beaucoup de vos champs d’action et satisfaction, à cause de l’Internet ? OUI NON
De 0 à 3 réponses positives, il y a une petite tendance à devenir addictif Internet.
Entre 4-6 réponses positives, il y a une chance de développer cette conduite addictive.
Enfin, entre 7 à 9 réponses positives, il y a une forte tendance à devenir dépendant.
[modifier] Types de dépendance
Il existe plusieurs types de dépendance à Internet :
- la dépendance à caractère sexuel (visite de sites pornographiques) ;
- la dépendance à des jeux vidéos, en particulier à des jeux en réseau ;
- la dépendance à caractère relationnel (courrier électronique, chat, forum de discussion, blog, etc.) ;
- la dépendance générale qui ne se concentre pas sur un type de sites en particulier.
[modifier] Traitement
Comme tous les autres dépendants, le sujet nie souvent sa dépendance même lorsque celle-ci lui est mentionnée par ses parents et ses amis.
La meilleure solution pour le cyberdépendant est de consulter un professionnel comme un psychologue ou un médecin qui l'aidera à comprendre son problème, à en identifier les causes et qui pourra l'orienter vers les ressources disponibles pour vaincre sa dépendance.
[modifier] Articles connexes
[modifier] Liens externes
Accroweb: Site de recherche français spécialisé sur l'addiction à internet
[modifier] Bibliographie
- Bailly D., Venisse J.-L. , Dépendance et conduites de dépendance, 1994, Paris, Masson
- Jolivalt B., La réalité virtuelle, 1995, Paris, PUF
- Spoljar Philippe, Nouvelle technologies, nouvelles toxicomanies ?, Le Journal des psychologues, févr. 1997, 144, 42-48
- Venisse, J.-L., Les nouvelles addictions, 1991, Paris, Masson
- Young, Kimberly. Caught in the Net: How to Recognize the Signs of Internet Addiction – and a Winning Strategy for Recovery. John Wiley, New York. 1998.
- Article de référence en psychiatrie
